Para nadie en el mundo es secreto que Venezuela atraviesa uno de sus peores momentos económicos y políticos. La escasez de productos básicos es inmensa y preparar comidas sanas y nutritivas se ha vuelto una labor titánica. POr eso un grupo de amigos (entre quienes se encuentra un chef) ofrece estas recetas con sustitutos a ingredientess que no se consiguen, pero que mantienen la calidad en nutrientes y sabor que todos merecemos.
domingo, agosto 21, 2016
FILETES DE PESCADO AL HORNO (RAPIDO Y SENCILLO)
Ingredientes
Filetes de pescado (yo use curvina)
Tomates en rueda
Cebolla en ruedas
Limón
Sal
Oregano en polvo
Papel de aluminio
Preparación
1.- Se coloca el papel de aluminio en el fondo del molde. Yo lo hago así porque no tengo aceite
2,. Se pone el pescado los tomates y las cebollas, se le coloca unas gotas de limón, sal y el oregano y se hornea hasta que este listo.
3.- Las cebollas y el tomate sirven de acompañantes. Yo lo serví con pan tostado
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